Martin Auerswald, MSc
Biochemiker, Ernährungsberater, Autor
„Über mich und was du dir von diesem Kongress erwarten kannst"
präsentiert von Medumio
Rheuma & Arthrose Kongress
Verstehen, was Gelenken zusetzt. Und was neben der ärztlichen Therapie diskutiert wird.
Lerne in 12 Experten-Interviews an zwei Tagen, was Gelenken zusetzt und welche ganzheitlichen Ansätze bei Rheuma und Arthrose diskutiert werden, abseits von Schmerzmittel-Dauerschleife und 7-Minuten-Terminen. Lernversprechen, kein Heilversprechen.
2 Tage · 12 Experten-Interviews · kostenlos · online
Termin: Freitag, 2. Oktober 2026 und Samstag, 3. Oktober 2026, Freischaltung jeweils 10:00 Uhr
Ehrlich gesagt: Wir versprechen dir hier weder Heilung noch ein schmerzfreies Leben. Du bekommst Wissen von Menschen, die täglich mit Gelenken arbeiten. Was davon zu dir passt, entscheidest du. Bei Beschwerden bleibt die ärztliche Abklärung der erste Schritt.
Kennst du das?
Sechs Beschwerden, von denen Betroffene immer wieder berichten
Gelenkbeschwerden bleiben selten im Gelenk. Sie mischen sich in den Schlaf, in die Energie und in die Pläne für den Tag.
Bewegungsschmerz
Nach längerem Sitzen oder beim Treppensteigen zieht ein stechender Schmerz durch die Gelenke.
Morgendliche Gelenksteifigkeit
Die erste Stunde nach dem Aufstehen fühlt sich an wie in Beton gegossen.
Erschöpfung und Müdigkeit
Entzündliche Prozesse zehren an den Energiereserven.
Schwellungen und Überwärmung
Gelenke fühlen sich verdickt und ungewöhnlich warm an.
Eingeschränkte Beweglichkeit
Schlüssel drehen, Marmeladenglas öffnen: einfache Handgriffe werden zur Herausforderung.
Knirschen und Knacken
Die Gelenke melden sich hörbar zu Wort.
Was dich erwartet
Was in zwei Tagen zusammenkommt
Der Kongress springt nicht von Tipp zu Tipp. Tag 1 schaut auf Ursachen, Tag 2 auf Naturheilmittel, Ernährung und Bewegung.
01
Grundlagen verstehen (Alltagsroutinen, Ernährung, Umwelteinflüsse)
02
Ganzheitliche Ansätze kennenlernen (Naturheilkunde + Schulmedizin nebeneinander)
03
Ernährung und Nährstoffe für die Gelenke
04
Erfahrungsberichte von Betroffenen (Auerswald)
05
Zusammenhang Darm und Gelenke
06
Bewegung, Barfußlaufen, Mobility
07
Kälte und Vitalpilze
Dein Anmeldegeschenk
Der Guide „11 unterschätzte Naturheilmittel für weniger Gelenkschmerzen"
- 11 konkrete Ansätze zur Linderung von Gelenkschmerzen
- Ernährung, Hausmittel, Alltagsroutinen, Mikronährstoffe
Kommt als PDF, sofort nach deiner Bestätigung, ohne Kosten. (Sandbox: Download-Attrappe.)
Guide sichern So läuft es
Drei Schritte, mehr braucht es nicht
Eintragen und bestätigen
Vorname und E-Mail ins Formular, danach den Bestätigungslink in der E-Mail klicken. Ohne diesen Klick können wir dir nichts schicken.
Kostenlos mitschauen
Am Fr, 02.10.2026 und am Sa, 03.10.2026 bekommst du morgens eine E-Mail mit dem Link zum Kongressraum. Die Interviews des Tages sind ab 10:00 Uhr für 24 Stunden freigeschaltet.
Behalten, wenn du willst
Wer die Interviews dauerhaft und im eigenen Tempo anschauen möchte, kann den Premium-Zugang dazubuchen. Muss man aber nicht. Der Kongress selbst bleibt kostenlos.
Programm 
Diese Experteninterviews erwarten dich
12 Interviews an zwei Tagen, 10 Personen. Jedes Gespräch ist an seinem Kongresstag 24 Stunden lang kostenlos zu sehen.
Tag 1 · Fr, 02.10.2026
Auftakt & Ursachen: Was Gelenken wirklich zusetzt
Dr. Jens Freese
Sportwissenschaftler, Systemischer Coach, klinischer Psycho-Neuro-Immunologe
„Gelenkschädigende Lebensmittel und die Wahrheit über Harnsäure"
Uschi Eichinger
Ernährungs- und Stressexpertin
„Die Aminosäuren des Lebens"
Paul Seelhorst
Experte für Darmgesundheit, Fermentation und Evolutionäre Gesundheit
„Wie Leaky Gut und zu geringe mikrobielle Vielfalt im Darm mit den Gelenken zusammenhängt"
Felix Klemme
Abnehm-Coach, Sportwissenschaftler, Autor
„Abnehmen für die Gelenke und warum dich eine Opferhaltung nicht weiter bringt"
Dr. Dominik Nischwitz
Biologischer Zahnmediziner, Bestsellerautor
„Wie Zähne und Kiefer deine Gelenke entzünden"
Tag 2 · Sa, 03.10.2026
Finale: Naturheilmittel, Ernährung, Bewegung
Dr. Josephine Worseck
Promovierte Molekularbiologin, Heilpraktikerin, Wim-Hof-Trainerin
„Die Kraft der Kälte für sofortige Linderung"
Martin Auerswald, MSc
Biochemiker, Ernährungsberater, Autor
„Mit Vitalpilzen die Gelenkgesundheit fördern"
Dr. Sabine Paul
Molekular- und Evolutionsbiologin, Autorin
„Doping für deine Gelenke - Welche Lebensmittel besonders gut sind"
Vivian Gläsel (Vivi Barfuß)
Physiotherapeutin, Barfuß-Coach
„Alles über Barfußlaufen"
Tim Böttner
Sportwissenschaftler, Gesundheits- und Fitnesscoach
„Mit Mobility-Training zu beweglichen und schmerzfreien Gelenken"
Martin Auerswald, MSc
Biochemiker, Ernährungsberater, Autor
„Mein Weg aus der Arthrose + meine wichtigsten Tipps für dich"
Moderation
Wer dich durch die zwei Tage begleitet
Moderation
Martin Auerswald, MSc
Biochemiker, Ernährungsberater, Autor
Eigene Diagnose fortgeschrittene Arthrose mit 21; 18 Monate später erster Halbmarathon, heute schmerzfrei. Erzählt als persönlicher Erfahrungsbericht, nie als Erfolgsversprechen.
Die naheliegende Frage
Warum kostet das nichts?
Weil gutes Gesundheitswissen nicht vom Kontostand abhängen sollte. Während der zwei Kongresstage zeigen wir dir die Interviews des Tages ohne Bezahlschranke. Getragen wird das von denen, die die Inhalte anschließend behalten möchten: Wer den Premium-Zugang bucht, finanziert die kostenlose Teilnahme für alle anderen mit. Ein Zwang ist das nicht.
Fragen und Antworten
Häufige Fragen
Kostet die Teilnahme wirklich nichts?
Ja. Anmeldung, Guide und alle Interviews während der zwei Kongresstage sind kostenlos. Du brauchst keine Zahlungsdaten. Optional gibt es den kostenpflichtigen Premium-Zugang, wenn du die Inhalte dauerhaft behalten willst.
Muss ich live dabei sein?
Nein. Es gibt keine feste Uhrzeit. Die Interviews eines Tages stehen ab 10 Uhr für 24 Stunden bereit, danach rücken die nächsten nach. Wer einen Tag verpasst, kann das mit dem Premium-Zugang nachholen.
Für wen ist das gedacht?
Für Menschen mit Rheuma, Arthrose, Arthritis oder ersten Gelenkbeschwerden. Auch für Angehörige, die verstehen wollen, was da vorgeht. Fachliches Vorwissen brauchst du nicht, die Gäste erklären in Alltagssprache.
Ersetzt der Kongress den Arztbesuch?
Nein, und das soll er auch nicht. Diagnose und Therapie gehören in ärztliche Hände. Was der Kongress leistet: Du verstehst deine Erkrankung besser und gehst mit besseren Fragen ins nächste Gespräch. Bitte setze keine verordneten Medikamente eigenmächtig ab.
Was passiert mit meiner E-Mail-Adresse?
In der Sandbox: nichts, das Formular ist eine Attrappe. In der Produktion wird sie für die Kongress-E-Mails genutzt, kein Weiterverkauf, Abmeldelink in jeder Mail.
Wann geht es los?
Der Kongress startet am Freitag, 2. Oktober 2026 und läuft zwei Tage. Die Videos jedes Tages werden um 10:00 Uhr freigeschaltet, Tag 2 am Samstag, 3. Oktober 2026 ist das Finale.
12 kostenfreie Experteninterviews warten auf dich
Für begrenzte Zeit am 2. Oktober und 3. Oktober 2026 kostenfrei verfügbar. Melde dich jetzt an.
2 Tage · 12 Experten-Interviews · kostenlos · online