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Interview 1 von 6
Dr. Josephine Worseck
Promovierte Molekularbiologin, Heilpraktikerin, Wim-Hof-Trainerin
„Die Kraft der Kälte für sofortige Linderung"
← Kongressraum-Übersicht Tag 2 von 2 · Samstag, 3. Oktober 2026 · Finale
Finale: Naturheilmittel, Ernährung, Bewegung
Die Interviews dieses Tages findest du weiter unten, freigeschaltet ab 10:00 Uhr für 24 Stunden. Bitte lies dir zuerst den Text durch.
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Martin Auerswald, MSc
Moderation des Rheuma & Arthrose Kongresses
Moderation des Rheuma & Arthrose Kongresses
Tagesgruß
Finale. Heute wird es praktisch.
Gestern ging es um Ursachen. Heute reden wir über Dinge, die du anfassen kannst: kaltes Wasser, Pilze, den Teller, deine Füße und dein Bindegewebe. Dr. Josephine Worseck erklärt, was Kälte im Körper auslöst und wie man klein anfängt. Dr. Sabine Paul fragt nicht, was gerade als Superfood gehandelt wird, sondern womit unser Körper über sehr lange Zeit gerechnet hat.
Zum Schluss läuft mein eigenes Gespräch über meinen Weg aus der Arthrose. Ich erzähle ihn als Erfahrungsbericht, nicht als Anleitung. Was bei mir funktioniert hat, muss bei dir nicht funktionieren. Aber vielleicht findest du darin einen Anfang. Bis morgen früh um 10 Uhr ist alles offen, dann schließt der Raum.
Das lernst du heute
- Was Kälte im Körper auslöst und wie ein sicherer Einstieg aussieht
- Was über Vitalpilze bekannt ist und wo die Studienlage noch dünn ist
- Was Barfußlaufen und Mobility-Training mit der Gelenkkette machen
Lektion 2
Die Interviews des Tages
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Interview 2 von 6
Martin Auerswald, MSc
Biochemiker, Ernährungsberater, Autor
„Mit Vitalpilzen die Gelenkgesundheit fördern"
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Interview 3 von 6
Dr. Sabine Paul
Molekular- und Evolutionsbiologin, Autorin
„Doping für deine Gelenke - Welche Lebensmittel besonders gut sind"
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Interview 4 von 6
Vivian Gläsel (Vivi Barfuß)
Physiotherapeutin, Barfuß-Coach
„Alles über Barfußlaufen"
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Interview 5 von 6
Tim Böttner
Sportwissenschaftler, Gesundheits- und Fitnesscoach
„Mit Mobility-Training zu beweglichen und schmerzfreien Gelenken"
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Interview 6 von 6
Martin Auerswald, MSc
Biochemiker, Ernährungsberater, Autor
„Mein Weg aus der Arthrose + meine wichtigsten Tipps für dich"
Premium-Zugang
Heute fallen zwei Türen zu
Um 23:59 Uhr endet der Kongresspreis von 59 € statt 199 €, danach liegt der Premium-Zugang im Archiv bei 199 €. Und morgen um 10:00 Uhr sind die Interviews aus dem kostenfreien Raum verschwunden. Wer sie behalten will, entscheidet das heute. Alle 12 Gespräche als Video und Audio, 23 Boni, 30-Tage-Geld-zurück-Garantie.
Zum Premium-Zugang für 59 €Alles Liebe, dein Martin