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Medumio Abnehmen bei Hashimoto Kongress
← Kongressraum-Übersicht Tag 1 von 2 · Freitag, 15. Januar 2027

Grundlagen: Warum Abnehmen mit Hashimoto anders ist

Die Interviews dieses Tages findest du weiter unten, freigeschaltet ab 10:00 Uhr für 24 Stunden. Bitte lies dir zuerst den Text durch.

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Dr. med. Helena Voss
Moderation des Abnehmen bei Hashimoto Kongresses
Tagesgruß

Es geht los!

Schön, dass du da bist. Heute legen wir das Fundament: Wir klären, was eine Unterfunktion mit deinem Stoffwechsel macht, bevor wir morgen über Werte, Blutzucker und Muskeln sprechen. Nimm dir die vier Gespräche in Ruhe, du hast bis morgen früh um 10 Uhr.

Eine Endokrinologin erklärt, wie die Schilddrüse den Grundumsatz steuert und was „gut eingestellt" jenseits des TSH bedeuten kann. Ein Heilpraktiker zeigt die Muster, die er bei Hashimoto-Betroffenen immer wieder sieht. Ein Ernährungsmediziner erklärt, warum Crash-Diäten den Stoffwechsel weiter drosseln. Und ein Heilpraktiker für Funktionsdiagnostik liest mit dir ein erweitertes Schilddrüsen-Profil, inklusive der Stellen, an denen es an seine Grenzen kommt.

Das lernst du heute
  • Was eine Unterfunktion mit Grundumsatz, Wasserhaushalt, Muskeln und Sättigung macht
  • Warum Crash-Diäten bei Hashimoto oft nach hinten losgehen
  • Was ein Laborblatt jenseits des TSH andeuten kann, und wo seine Grenzen liegen
Lektion 1

Die Interviews des Tages

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Interview 1 von 4

Prof. Dr. med. Friederike Schmidt-König

Fachärztin für Endokrinologie & Diabetologie, Schwerpunkt Schilddrüse

„Prof. Dr. med."

Prof. Schmidt-König erklärt dir ruhig und ohne Fachchinesisch, wie die Schilddrüse den Grundumsatz steuert und warum eine Unterfunktion das Abnehmen erschwert. Du erfährst, was „gut eingestellt" über das TSH hinaus bedeuten kann, als Grundlage für ein besseres Gespräch mit deiner Ärztin. Dein Gewicht ist kein Willensproblem.

  • Wie die Schilddrüse den Grundumsatz und das Gewicht beeinflusst
  • Warum „normales TSH" nicht immer „optimal versorgt" heißt
  • Welche Fragen du deiner Ärztin zur Einstellung stellen kannst
  • Warum Dosisfragen in ärztliche Hände gehören
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Interview 2 von 4

Markus Vogel

Heilpraktiker, Funktionelle Medizin; Schwerpunkt Schilddrüse & Stoffwechsel

„Heilpraktiker"

Markus Vogel begleitet seit Jahren Menschen mit Hashimoto und zeigt dir, welche Muster ihm in der Praxis immer wieder begegnen, von Erschöpfung über Heißhunger bis zur stillen Entzündung. Er erklärt, wie ein ganzheitlicher Blick Naturheilkunde und Schulmedizin zusammenbringt, statt sie gegeneinander auszuspielen.

  • Welche Muster Hashimoto-Betroffene beim Gewicht zeigen
  • Warum „mehr Disziplin" am Kern vorbeigeht
  • Wie ganzheitliche und schulmedizinische Sicht sich ergänzen
  • Welche ersten Schritte er Betroffenen ans Herz legt
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Interview 3 von 4

Dr. med. Andreas Reuter

Facharzt für Innere Medizin & Ernährungsmedizin (DGEM)

„Dr. med."

Dr. Reuter zeigt dir aus ernährungsmedizinischer Sicht, warum sehr kalorienarme Diäten bei Hashimoto nach hinten losgehen können: Der Körper fährt den Stoffwechsel herunter und baut Muskeln ab. Du erfährst, warum Muskelerhalt und Nährstoffdichte wichtiger sind als reines Kalorienzählen.

  • Warum Crash-Diäten den Grundumsatz weiter senken können
  • Welche Rolle Muskelmasse für den Stoffwechsel spielt
  • Warum Nährstoffdichte vor Kalorienzählen kommt
  • Wie ein realistischer, langsamer Weg aussieht
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Interview 4 von 4

Tomas de Vries

Heilpraktiker für Funktionsdiagnostik, Schwerpunkt Schilddrüsen- & Stoffwechselprofile

„Heilpraktiker"

Tomas de Vries arbeitet in der Praxis mit erweiterten Schilddrüsen- und Stoffwechselprofilen und zeigt dir, wie er diese Werte als Gesprächsgrundlage nutzt, nicht als „Beweis". Du erfährst, was über das TSH hinaus interessant sein kann und warum er Werte immer im Zusammenhang mit deiner Lebenssituation liest.

  • Welche Werte über das TSH hinaus diskutiert werden
  • Warum Werte nie isoliert interpretiert werden sollten
  • Wie Praxis und Labor sich ergänzen können
  • Wo die Grenzen der Funktionsdiagnostik liegen
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Alles Liebe, deine Helena

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